Votre coaching
Méthodes et ressourcesComprendre la singularité et les besoins des intelligences atypiques
💡De quoi avez-vous besoin ?
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Avez-vous besoin de mieux comprendre votre fonctionnement pour mettre votre potentiel au service de votre vie professionnelle et personnelle ?
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Cherchez-vous à dépasser le sentiment d’imposture et à gagner en confiance ?
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Voulez-vous enfin trouver votre place et être reconnu(e) pour vos véritables talents ?
Voici les questions que j’entends souvent :
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“Pourquoi mes efforts passent-ils inaperçus ?”
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“Comment gérer mon épuisement au travail ?”
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“Comment exprimer mes besoins sans craindre d’être jugé(e) ?”
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“Comment me libérer du sentiment d’imposture ?”
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“Comment faire pour terminer ce que j’entreprends ?”
👉 Si ces questions résonnent en vous : prenez un rendez vous découverte gratuit avec moi.
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Bénéfices de votre coaching :
01. Apprenez à vous découvrir vraiment
- Découvrez votre propre fonctionnement cognitif, vos forces et vos vulnérabilités pour gagner en clarté et en confiance.
- Vous posez un regard bienveillant sur vous et vous développez une estime solide.
- Atteignez votre objectif en misant votre temps et énergie pour créer le plus gros impact positif dans votre vie professionnelle.
02. Trouvez votre stratégie d’adaptation
- Plutôt que de surcompenser ou de vous épuiser, vous découvrez de nouvelles manières d’agir en phase avec vous-même.
- Vous apprenez à réguler votre attention et votre énergie et vous arrivez à limiter les charges émotionnelles ou les interactions sociales sans vous épuiser.
03. Avancez avec confiance
- Créez un environnement où vous pouvez fleurir en adaptant vos conditions de travail et vos relations.
- Vous vous donnez la possibilité d’évoluer dans un cadre qui soutient vos talents et votre énergie.
- Au-delà des outils, c’est une transformation intérieure : la joie de trouver votre place, d’exprimer votre singularité et de contribuer au monde tel que vous êtes vraiment.
- Construire un parcours de vie et de carrière qui respecte votre identité, vos besoins et aspirations profondes.
🤝🏽🛠️ Méthodologie
Voici la méthodologie du coaching des intelligences atypiques :
1 : Bilan exploratoire (2 séances de 2h)
– Entretiens approfondis et questionnaires pour repérer et mesurer les traits de douance, d’hypersensibilité et de neuroatypicités
– Rapport écrit détaillé sur les résultats, le protocole de coaching proposé et les orientations vers les professionnels pour d’éventuels diagnostics
– Fourniture de ressources pour la psychopédagogie.
Phase 2 : Coaching individuel (10 séances d’1h30)- Accompagnement personnalisé après le bilan exploratoire
– Développement de l’intelligence émotionnelle et relationnelle
– Travail sur le leadership positif et le savoir-être
– Mise en place de stratégies d’adaptation sans surcompensation
– Apprentissage à fixer des limites et à se ressourcer
– Aide à la définition de la place professionnelle et personnelle
A qui s’adresse mon coaching ?
Adulte avec troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité
Adultes autistes (asperger) / Hauts Potentiels
Dys (lexie, graphie, orthographie, calculie)
Hypersensibles
🖥️ Modalités:
Premier échange
Notre premier échange d’une heure permet de faire connaissance et échanger sur votre problématique. Il est toujours gratuit.
Les séances se déroulent à distance, en visio.
Le rythme
Une séance toutes les deux semaines.
En complément
En complément de nos séances, je vous partage des capsules de formation, je vous apporte des jeux de rôle,des outils et méthodes.
Le tarif
Tarif : 70 euros / séance.