🌈 Mon ambition est de créer des ponts entre neuroatypiques et neurotypiques pour que chacun avance d’un pas vers l’autre. Je veux contribuer à créer une société plus inclusive, où toutes les intelligences trouvent leur place, où les singularités deviennent des forces, et où inclusion et performance vont de pair..
📌Je suis formatrice et coach professionnelle, fondatrice du cabinet Prairial (2012), spécialisée dans l’accompagnement des intelligences atypiques, la neuroinclusion et l’innovation managériale.
📌Depuis plus de 15 ans, j’accompagne managers, équipes et étudiants pour développer un leadership humain, inclusif et performant.
📌J’ai formé plus de 400 étudiants à Sciences Po Paris, ESLSCA et EDC Business School et plus de 500 managers dans des grands groupes, des PME ou des administrations. Mes thématiques sont le management collaboratif, la psychologie cognitive, l’intelligence émotionnelle, les soft-skills, l’intelligence collective (Design Thinking, codéveloppement professionnel) et la gestion de projet.
📌Mon approche conjugue la rigueur, l’humanisme et l’optimisme, avec une compréhension intime des parcours neuro-atypiques et professionnels, car je connais moi-même ces réalités de l’intérieur.
Mon parcours :
J’ai travaillé 15 ans en tant que salariée dans les entreprises de services numériques (Unilog, CGI, Capgemini) en tant que consultante en conduite du changement puis RH et responsable de la formation.
En 2012, j’ai fondé Prairial, cabinet de conseil et de coaching en innovation mangériale pour mes mes clients tels que Thales, Sopra Steria, Talan, Open, La Poste, Université de Strasbourg, Hôpital Simone Veil, Ville de Noisy...
Je suis diplômée d’un Master en Sciences de Gestion spécialité RH et d’un Master 2 en Dynamique des Organisations et Changement à l’Université Paris Dauphine.
Mes formations : accompagnement des profils TDAH, TSA, DYS, HP & Hypersensibles (Audrey Akoun, formation psychopraticien en neuroatypies), TDAH (TDAH France, MOOC Université Laval – Dr Annick Vincent, DIVA-5), TSA (Julie Dachez, Florent Legendre), Psychologie Positive au Travail (Positran), Codéveloppement Professionnel (AQCP), Master Coach professionnel (Académie du Coaching), Design thinking (Klap.io).
Mes engagements
Depuis toujours, je mets en place des actions pour favoriser l’équité, la diversité et l’inclusion !
▶️Dans la Commission Femmes du Numérique, j’ai contribué à promouvoir la féminisation des métiers, j’ai coconstruit une Charte Égalité Femmes/Hommes et j’ai soutenu les étudiantes entrepreneures dans le cadre du prix Excellencia;
▶️Avec l’association Social Builder, j’ai travaillé sur l’inclusion numérique en accompagnant des femmes vers l’entrepreneuriat digital ou les métiers du numérique.
Ces expériences m’ont permis de mettre mes convictions en pratique et d’agir pour une société plus inclusive, en phase avec ma mission actuelle autour de la neurodiversité.
Mon témoignage
🎭 Je me suis longtemps sentie à part, très différente des autres, je devais travailler 2 fois plus pour obtenir les mêmes résultats que mes pairs, je compensais ainsi ma lenteur et masquais mes décalages et cachais mes manques. J’avais beaucoup de mal à comprendre ces codes.
Diagnostiquée tardivement avec un profil AuDHD (TDAH + TSA), j’ai également une douance avec un Qi frès hétérogène et une haute sensibilité, j’ai eu l’intuition de mes singularités à travers le diagnostic de mes enfants, eux-mêmes neuro-atypiques.
Ce cheminement m’a permis d’apprivoiser mes fonctionnements, accepter ce qui ne changera pas et ristiques, transformer mes difficultés en ressources. Cela me permet de comprendre en profondeur les défis quotidiens que rencontrent mes clients.
Manifeste pour la neurodiversité
🌙Depuis la nuit des temps, nous contribuons à la richesse de l’humanité. Nous représentons 20 à 30 % de la population, parfois davantage.
✨On nous a longtemps fait croire que notre différence était un fardeau. Nous ne sommes pas une somme de déficits .
✨Nous sommes des éclaireurs, des explorateurs, des inventeurs de chemins nouveaux. Nos intelligences atypiques sont des ressources uniques et précieuses. Ce que nous pensions être un obstacle est devenu une invitation à grandir. Notre cerveau atypique est un trésor caché, une carte vers des possibles inexplorés.
💎Dans un monde qui peine parfois à nous comprendre, nous choisissons de devenir nos propres guides. Notre chemin est unique. Et c’est précisément ce qui en fait sa valeur et sa beauté.
🫶🏼Tous ensemble, nous pourrons construire un monde plus inclusif, qui accueille toutes les singularités cognitives.
🌈Nous marcherons main dans la main, porteurs d’une richesse commune. Et c’est en accueillant toutes les formes d’intelligence que nous libérerons le potentiel de l’humanité.
✨Autoportrait ✨
💗 J’ai appris a accepter mes fragilités, mettre en place des stratégies adaptatives, solliciter de l’aide, refuser ce qui ne me convient pas, me protéger des personnes toxiques, mettre en place les conditions qui me conviennent, aller vers les personnes qui sont dans l’échange, la bienveillance. Jour après jour, ma préoccupation est d’équilibrer mon niveau d’énergie, exprimer les besoins associés à mes émotions, m’appuyer sur mon intuition, mes forces et mes ressources, surmonter les difficultés.
💞 Je sais trouver des synergies, créer des routines et me recharger en énergie : cultiver le bonheur familial, l’amour dans mon couple, l’affection avec mes proches, rire, chanter, photographier, dessiner, lire, aller au cinéma, voir des expos, aller aux concerts, voyager, contempler la nature, être émue de la beauté partout où elle se trouve, savourer chaque petit instant de grâce. Faire la paix avec mon passé, mes blessures, mes traumas sans pour autant les nier ou les oublier.
🔑 Toutes les stratégies et méthodes que j’ai mises en place, toute mon expérience de vie, j’ai envie de vous les transmettre pour vous aider, je veux vous donner les clés pour avancer.
☺️ Mes forces : je suis enthousiaste, créative, patiente, authentique, généreuse, bienveillante, tenace, courageuse, idéaliste, j’ai une grande résilience.
J’ai beaucoup d’intuition, souvent, je perçois ce que d’autres ne voient pas.
Je suis curieuse et j’aime apprendre tout le temps. J’adore créer des liens entre les personnes, entre les idées. J’ai trouvé comment mieux fonctionner en binômes complémentaires. Je suis en perpétuelle recherche de sens.
😬 Mes fragilités : je mets « la charrue avant les bœufs », je suis très naïve, je ne capte pas bien le 2nd degré, l’implicite, le non-dit, je suis fatigante pour mes proches, je parle beaucoup, parfois je n’écoute pas, je m’épuise, mon cerveau tourne tout le temps, je note tout ce que je dois faire dans ma journée, je m’oblige à beaucoup m’organiser, je m’efforce de limiter mes tâches ou activités, lorsque je suis en hyper-focus sur des sujets qui me passionnent, j’oublie de manger, dormir… Je suis vite dispersée car je fourmille d’idées et d’intérêts, je procrastine encore, j’ai appris à limiter mon impulsivité mais cela ne m’empêche pas de finir les phrases à la place de mes proches, d’être en retard, de couper la parole… 🙄🙃. C’est aussi moi.
